SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Najgorsze to są ratlerki chyba Nie dość, że wyglądają jak szczurki, to jeszcze wykazują pociąg seksualny do ludzkich nóg BTW, dzień dobry

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 09:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    no progres jest i tak ma byc w wosle połsztanga jak dla mnie juz ładny ciezar zreszta saidy tez ale długo ci zeszło bo az ponad 2h na siłce, ja jak robie 20min aero po treningu to razem z tym przewaznie wyrobie 1,5h tylko ze troche innym planem cwicze

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 09:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    No to zależy ile czasu będziesz miala, bo trenieng z pilka tez mozna bedzie jakis zrobic ale zalezy mi szczegolnie na cwiczeniach stabilizacyjnych. To musisz powiedzic jak u ciebie wyglada z czasaem, a cos sprobujemy dopasowac. W sumie pilke mozna trzymac nawet w malym mieszkaniu, co prawda trzeba ja przesuwac, np. normalnie lezy w wannie a jak [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 08:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co znaczy ze "białka nie czuć" Yagienka nabijasz sobie tluszcz z kielbas a pozniej wywalasz cenne zoltka jedzac sama bialka, to jest na gklowie postawione No i generalnie nie polecam batonow bialkowych, powoduja skoki insuliny jak cholera. Lubisz ptasie mleczko to mieszanka taka jak piszesz jest calkiem dobra

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 18146 Data: 2011-02-09 08:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wszystkiego napisac nie moge Wirus bedac w organizmie staje sie jego czescia. Jesli potrafi rosnac serce, mutowac kosci , wywolywac raka ... To reszte sobie dodaj. Ja tak jak mowie wszystkiego napisac nie moge i nie chce. Wszystko co napisalem jest zyciem a nie kazdy mit jest mitem. Kazdy organizm jest inny. Patrzac w Twoj profil to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2011-02-09 08:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Gorzka83/ Słodko-gorzkie rozterki

    Post
    Trening dla początkujących

    jak nie możesz, to nie jedz ja ostatnio na mega przeziębieniu, jedyne co mogłam jeść i przy czym nie robiło mi sie niedobrze, to były grejpfruty

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 08:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Beta Bolic by barteklip9

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jeśc Beta Bolic ( nie moge znalezc w tych prochu miarki heh) wsypałem jedną porcje do buzi i zapiłem wodą ( szybciej i łatwiej) nagle zaczynało mi wszystko wrzeć w buzi coś, jak oranżada w proszku. Smak bardzo nieprzyjemny a z koloru taki betonowaty jest, ale to ma działąć, nie smakować. Miałem zrobić na wstępie wideo-recenzje itd, ale mi aparat [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12456 Data: 2011-02-09 08:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie cwiczysz warto spytac czy zaliczasz sie do tej grupy ... czesto wtedy starcza Vita min plus -czy mozna jeprzedawkowac?? mozna niektore rzeczy zwlaszcza jesli spozywasz jakies inne preparaty zawierajace np witaminy rozpuszczalne w tluszczach spojrz rowneiz na punkt wyzej -czy mozna brac je rano a nie jak w ulotce po glownym posilku ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2011-02-09 08:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w międzyczasie "gotujemy" makaron ryżowy (czyli w praktyce zalewamy wrzątkiem i trzymamy pod przykryciem ok. 3 minuty), potem wrzucamy na patelnie i mieszamy z resztą oto jak całość wygląda na talerzu: SMACZNEGO! Wartości odżywcze na tą porcje (nie liczyłam przypraw): B: 40 W: 65 T: 2 Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-02-09 08:03:28

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 08:02:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • U mnie do pubu, tacy goście przychodzą: Ps. Dobre makapp - sog E. Rogers, wygląda jak jakiś psychol-zabójca, nie!? Reszta pozytywnie! Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-02-09 07:17:15

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 07:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie koniecznie jedynym kierunkiem produkujacym idiotow z dyplomem musi byc marketing i pochodne. Mnie kopara do ziemi opadla jak sie dowiedzialem, ze moj dawny kolega z technikum skonczyl budownictwo na wydziale Polibudy Slaskiej z filia w Opolu, zdajac wczesniej mature z historii, bo z matematyki by nie zdal. I ta historie zdal na -3. A z [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 03:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauważono zbawienne działanie cynku na mężczyzn z obniżonym poziomem teścia. Firmy "suplarskie" rzuciły się na to radośnie i miliony osób kupiło to z nadzieją. A jak to jest z nadzieją to już wiemy. Dopiero wiele lat później zrobiono badania u zdrowych facetów i oczywiście nic ponad normę się nie podniosło. Co do spania i zma to nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 02:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie daj się zastraszyć Mariusz. Walcz!" rozj eb go jak pudzian najmana Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-02-09 01:53:38

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 01:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i widze ze M-jak milosc podkreslona na czerwono w teletygodniu

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 01:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    glukoza jak cukier puder czy ma smak? ma- zayebiscie slodki czy spozyje sie carbo czy dextro/glukoze - to nie ma az tak wielkiego znaczenia zalezy kogo sie slucha lub co sie czyta - nieraz mix glukoza + malto (carbo) nieraz sama glukoza choc za glukoza przemawia to - ze to nasz cukier,ona plywa we krwi wiec jest absorbowana praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 01:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze Ali ma urlop, Szymcio juz probuje zrobic z siebie 2 Ken'a Blocka Siwy nie pewnie tylko NA PEWNO zalewa sie w trupa... no ale jak widac On podtrzymuje piekna Polska tradycje

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 01:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    [...] chwalił. Mam pytanie przy okazji. W obwodowym mam robić tyle powtórzeń że na następne nie mam już siły? bo chce dojść do ponad 100 pompek takie marzenie z dzieciństwano i jak mogę zwiększać ilość powtórzeń?. Pomóżcie mi spełnić moje marzenie. A na Twoim miejscu lukaszekma poszedł bym na akrobatyke Zmieniony przez - stazysta w dniu 2011-02-09 [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 00:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca zobaczymy jak będę śpiewać w poniedziałek, tudzież wtorek Umówiłam się na poniedziałek na pomiar, to pewnie we wtorek uda się ułożyć dla mnie jakiś plan działań Wcale nie tak prosto zgrać te kalorie i BTW Plan na dzisiaj i jutro: Przepraszam za głupie pytanie, ale jest na forum możliwość prostszego wgrania zdjęć niż hostowanie na [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 00:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie byłam w stanie zrobić więcej, przy MC było ok, zaczłam czuć ból przy plie a przy wiosłowaniu już wiedziałam że nie dam rady za dużo zrobić ** myślę że spokojnie 2x8kg jak tylko kupię hantle *** młody całe noce się drapie bo go obsypało całego więc niedosypiam i nie czuję MOCY tylko mega wypompowanieco widać po ciężarach coś tam się udało [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 00:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bym się nadawał do takiej pracy to bym ci jeszcze zaproponował oddanie mi pozostałych 250 zł

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2011-02-09 00:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)